Stundenplan für Yogakurse siehe unten

Einzelstunden

Nährsystembehandlung nach Ursa Paul®, für das Lösen mentaler Blockierungen, die Wandlung emotionaler Belastungen und die Linderung körperlicher Schmerzen durch feinstoffliche Arbeit. 60 Minuten, 65€.

Yogacoaching  á 60 Minuten (ganz auf deine Bedürfnisse abgestimmt, für das Üben zu Hause wird gemeinsam ein Programm erarbeitet, oder zur Überprüfung ) 60 €.

Yogatherapie á 60 Minuten (zur Linderung bei bestimmten Krankheiten, wie z.B. Asthma, Allergien, Ängste, Depressionen, Rückenbeschwerden, MS, Menstruationsstörungen, Knieproblemen, Bluthochdruck…) , setzt die Bereitschaft voraus, regelmäßig zu üben. 60 €.

Tagesseminare

Chakren kennenlernen – empfehle ich sehr! Bringt dir ein erweitertes Verständnis für die Chakren und ihre Wirkung in deinem Leben und somit auch mehr Verständnis dafür, wo du gerade stehst. 

Die feinstofflichen Kraftzentren unseres Körpers erleben, spüren, fühlen. Erfahrungen machen, Fragen stellen, sich austauschen.                                                                 

Heilhaus/Kassel am Samstag, 25. Oktober 2025, 10 – 17.00 Uhr, 102€ incl. Getränke und Verpflegung

Meditation kennenlernen – eine Einführung 

Meditation als Nahrung für Körper, Geist und Seele erfahren   – eine Einführung

Seminar im Heilhaus Kassel, Brandaustr. 10, 34127 Kassel

Donnerstag, 30. Oktober 2025, 17 – 19.30 Uhr und

Donnerstag, 13. November 2025, 17 – 19.00 Uhr (beide Termine gehören zusammen). 60€

https://www.heilhaus.org/web/seminarprogramm/programm-2024/7.-chakra

Meditation als Burnout Prophylaxe

Samstag, 15. November 2025, 10 – 17.00 Uhr, online

https://sport-erlebnisse.de/2521127

Samstag, 17. Januar 2026, 10 – 17.00 Uhr, online

https://sport-erlebnisse.de/2621140

Meditation als ein Weg zu mehr Ruhe und Gelassenheit

Samstag, 21. März 2026, 10 – 17.00 Uhr, online

https://sport-erlebnisse.de/2621142

Wir brauchen Entspannung

Samstag, 13.Dezember 2025, 10 – 17.00 Uhr, online

https://sport-erlebnisse.de/2521129

Samstag, 25. April 2026, 10 – 17.00 Uhr, online

Entdecke die Kraft deines Atems

Samstag, 14.  Februar 2026, 10 – 17.00 Uhr, online

https://sport-erlebnisse.de/2621138

Hatha Yoga

Y o g a w o c h e    auf     S y l t 

Ich freue mich, wieder eine Woche ankündigen zu können in 2026. Vom 13. bis 20. Juni 2026 fahren wir in die Akademie am Meer. Näheres siehe https://www.antje-schaefer.de/yogawoche-auf-sylt

Stundenplan für Yogakurse Frühjahr 2025